ME/CFS, Long Covid, Post-Vac-Syndrom - der WEg zurück ins Leben
ME/CFS, Long-Covid und das Post-Vac-Syndrom sind Erkrankungen, die den Körper und Geist bis an die Grenzen der Belastbarkeit bringen können. Viele Betroffene kennen das Gefühl der völligen Erschöpfung, das einem das Leben förmlich entzieht: der Wunsch, sich zu bewegen, aktiv zu sein, zu lachen und das Leben zu genießen, ist zwar vorhanden – doch der Körper weigert sich. Man fühlt sich gefangen in einem Zustand, in dem jeder Tag zur Herausforderung wird. An den wenigen Tagen, an denen sich etwas mehr Energie zeigt und man sich mehr zutraut, folgt oft die schmerzhafte und intensivere Rückkehr der Erschöpfung am nächsten Tag.
Mein eigener Weg zur Heilung

Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut, denn ich war über zwei Jahre lang selbst von dieser Krankheit betroffen. Ich habe die damit verbundene Hoffnungslosigkeit und das ständige Auf und Ab am eigenen Leib erfahren. Doch ich habe auch gelernt, dass es einen Weg hinaus gibt. Es war nicht immer einfach, doch mit der richtigen Unterstützung, Geduld und einem festen Glauben an die Möglichkeit der Heilung konnte ich meine Gesundheit vollständig wiedererlangen.
Heute bin ich voller Energie und habe meine Lebensqualität zurückgewonnen. Diese persönliche Erfahrung teile ich nun mit meinen Klienten und begleite sie auf ihrem eigenen Heilungsweg. In meiner Praxis biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist und Sie Schritt für Schritt zurück zu einem Leben voller Energie und Lebensfreude führt.
Hypnose und Nervensystemregulation
Aus wissenschaftlicher Sicht spielt die Regulierung des Nervensystems eine entscheidende Rolle bei der Genesung von chronischen Erkrankungen wie ME/CFS, Long-Covid oder dem Post-Vac-Syndrom. Diese Erkrankungen führen oft zu einer Dysregulation des Nervensystems, was zu einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Symptomen führt. Eine gestörte Balance im autonomen Nervensystem kann dabei die Heilung erheblich erschweren und den Körper in einem Zustand ständiger Erschöpfung halten.
Hypnose ist ein anerkanntes Verfahren, das auf neurobiologischen Mechanismen basiert und nachweislich tiefe Entspannung fördern kann. Sie unterstützt dabei, das Nervensystem zu stabilisieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Besonders bei der Behandlung von Erkrankungen, die mit einer Übererregung des Nervensystems einhergehen, zeigt Hypnose positive Effekte, indem sie hilft, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Ruhe zu finden.
Vertrauen
Ein zentraler Bestandteil der Heilung ist das Vertrauen – sowohl in Ihren eigenen Körper als auch in Ihre Fähigkeit, wieder gesund zu werden. Wenn Sie Vertrauen in sich selbst und den Heilungsweg entwickeln, stärken Sie Ihre innere Kraft und Ihre Resilienz. Dieses Vertrauen hilft Ihnen, Schritt für Schritt aus der Erschöpfung herauszufinden und neue Kraft zu finden. Sie tragen bereits alles in sich, was Sie brauchen, um wieder vollständig gesund und voller Lebensfreude zu sein.
brain retraining
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist das Brain Retraining, das darauf abzielt, die überaktive Amygdala – das emotionale Angstzentrum im Gehirn – zu beruhigen. Bei chronischen Erkrankungen ist die Amygdala oft in einem dauerhaften Alarmzustand, der den Körper in Stress und Erschöpfung hält. Mit gezielten Techniken lernen Sie, diesen Alarmmodus zu durchbrechen, Stressreaktionen zu reduzieren und Ihr Gehirn neu auf Sicherheit und Heilung auszurichten. Durch die bewusste Neuausrichtung Ihrer Gedanken und Reaktionen entstehen neue, gesunde neuronale Verbindungen, die Ihre Genesung unterstützen.
Ihre individuellen Bedürfnisse stehen in unseren Sitzungen stets im Mittelpunkt. Wir kombinieren bewährte Methoden, die sowohl Körper als auch Geist ansprechen und optimal aufeinander abgestimmt sind. Nach jeder Sitzung erhalten Sie klare, praxisnahe Übungen – sowohl auf somatischer als auch auf mentaler Ebene – die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Motivation, Ermutigung und kontinuierlicher Unterstützung. Sie sind nicht allein.
Gemeinsam den WEg gehen
Ich verstehe, wie erdrückend ME/CFS, Long-Covid und Post-Vac-Syndrom sein können. Aber ich möchte Ihnen aus eigener Erfahrung sagen: es gibt einen Weg aus der Erschöpfung zurück zu mehr Energie und Lebensfreude. Es ist möglich – und ich möchte Ihnen Mut machen, daran zu glauben!
Ich biete Sitzungen sowohl vor Ort als auch online an, um Sie auf Ihrem Genesungsweg zu begleiten. Wenn Sie noch unsicher sind, lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch via Telefon oder Video ein. So können wir gemeinsam besprechen, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.
Da ich die finanzielle Belastung durch diese Erkrankungen verstehe, biete ich bei längerer Begleitung individuelle Sonderpreise an – sprechen Sie mich einfach darauf an.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Energie zu unterstützen.